Kramdagen 2022 firas den 21 januari. Detta är en semester som gör att du kan komma närmare främlingar, samt visa omsorg och stöd för dem som behöver dem. Helgens traditioner ger alla människor positiva känslor, varför semestern har blivit så populär i världen.
När International and World Hug Day firas
Oftast menar de när de nämner denna helgdag precis världskramdagen, som firas den 21 januari.
Men förutom honom finns också International Hug Day (firas den 4 december) och Hug Day, som firas i Japan den 9 augusti.
Det spelar ingen roll vilket datum man ska fira denna varma semester, för Ingen av dessa datum är officiellt erkända. Trots detta tappar den inte sin popularitet. Unga människor är särskilt förtjusta i detta datum, tk. mer öppen för andra och fri från fördomar än den äldre generationen.
Helgens historia och traditioner
Helgens historia började med en enkel ung man som åkte till Sydney på 70-talet under förra seklet. Han var ensam, så han bestämde sig för att stå på flygplatsen med en affisch: "Gratis kramar."
Amerikanska studenter lärde sig om den här historien och startade en hel rörelse. Så 1986 växte det till semestern "National Hug Day". Genom åren har firandet blivit mer och mer populärt och spridit sig över hela världen, inkl. och.
På Dagens kramar är det vanligt att krama dina nära och kära, liksom främlingar. Detta låter dig dela en laddning av positiva känslor och påminna andra om hur viktigt omtanke och uppmärksamhet är för att upprätthålla goda relationer.
Ungdomar gör till och med möten i förväg och ordnar storskaliga flashmobbar, till vilka de tar bilder och affischer med orden: ”Kram gratis», «Gratis kramar"Etc.
Semestertraditioner kan delas in i tre grupper, beroende på vem du vill krama.
- Kram en vän. Ju fler vänner en person har, desto fler kramar kan han få på denna semester. För att uppriktigt förmedla din vård och uppmärksamhet åt dem måste du tänka med slutna ögon varför och hur mycket du älskar din vän. Du kan krama så länge du vill känna tacksamhet och stärka vänskapen. Vissa kommer till och med med originalkramar "med en twist".
- Kram en främling. Med tillkomsten av Internet och sociala. nätverk började många känna sig mer och mer ensamma. Virtuell kommunikation kan inte ersätta live-kontakt med samtalspartnern, därför blir traditionen med taktil kontakt med främlingar denna dag särskilt värdefull. Hon kan ha en positiv känslomässig och till och med helande effekt. Den som vill få sin dos kramning kan göra det med en matchande affisch. Det räcker att plocka upp det på en trång plats: med tunnelbanan, på torget eller i ett köpcentrum.
- Kram dig själv. Vid en första anblick kan en konstig handling utöva dess terapeutiska effekt. Även om det inte finns några nära och kära i närheten som kan hjälpa och stödja, är det värt att komma ihåg att du har dig själv. Det är själv du behöver älska mest av allt och glöm inte att ägna tid åt vila och vård.
Intressanta fakta
Förutom det faktum att Dagens kramar firas flera gånger om året, är ett antal intressanta fakta förknippade med semestern och kramar.
- Forskare har beräknat att frekventa kramar (3-7 gånger om dagen) stärker immun- och nervsystemet. Mer upprepad - ge en känsla av fullständig lycka och harmoni.
- I förhållandet mellan mor och barn är kramar avgörande och hjälper till att utveckla förmågan att älska hos barnet. Barn som inte hade taktil kontakt med en älskad förrän 7 år vet inte vad det innebär att älska någon.De växer upp till att vara våldsamma, empatiska och sociopatiska.
- Att röra vid kroppen påverkar speciella receptorer - Pacini-kroppar, som reagerar på temperatur, hud och tryck från en annan kropp. Tack vare detta kan du lindra nervspänningen, få pulsen och trycket tillbaka till det normala.
- Under kramar i människokroppen produceras oxytocin - "hormonet av lycka och kärlek." Den har förmågan att lindra smärta och minska ångest och rädsla.
- En kram kan visa sina helande egenskaper om den varar mer än 20 sekunder.
- Rekordmängden kramar som registrerats per dag är 7777. Det här är hur många kramar en invånare i Las Vegas lyckades få på 24 timmar. Denna händelse föll i Guinness rekordbok. Den längsta kram registrerades också där - 40 timmar 43 minuter 47 sekunder, det danska paret delade inte.
Kramdagen 2022 firas som tidigare år. Antalet fans av denna semester förväntas öka. När allt kommer omkring har han inte bara trevliga traditioner och skapar ett gott humör utan kräver inte heller ekonomiska kostnader.
