Det är inte så kul att fira det nya året, hur svårt det är att fortsätta efter semestern. I ett perky företag, med mördare skålar och skämt, whisky, gin, vodka, vin, champagne och likörer går in i klassen som smarta första klassare och, tyvärr, kommer ut som nyfödda. Lyckligtvis är det inte svårt att bli av med baksmälla i vår tid om du först förbereder dig för det.
- Baksmälla symtom
- Förebyggande av baksmälla
- Vi driver ut bodunen utan att lämna hemmet
- När du behöver en läkare
Manifestationer (symptom) på baksmälla
Symtomen på alkoholförgif.webptning manifesteras på olika sätt hos varje person, men det finns lyckliga som inte känner dem alls (men som regel är det upp till en viss ålder). De vanligaste tecknen på en svår baksmälla är:
- huvudvärk - akut dunkande i templen eller tråkigt i baksidan av huvudet;
- nedsatt samordning av rörelser associerade med yrsel;
- illamående och kräkningar, ibland diarré
- hämning av reaktioner;
- allmän slöhet och svaghet
- handskakning;
- uttorkning, vilket uttrycks i en våldsam önskan att dricka allt som häller (förutom gårdagens berusande och roliga drycker).
Lite trevligt, men situationen är uthärdlig om du kan överleva den här "snällaste morgonen" hemma, men de som tvingas gå till jobbet är mycket mer sorgliga.
Förebyggande av baksmälla
Speciellt för de "företagare" som behöver gå till jobbet på morgonen och utbyta rök med kollegor och kunder, kommer vi att berätta hur man kan förhindra baksmälla. Vi uppmanar dig inte att dricka lite och bara torra viner, tristess om de speciella farorna med alkohol för kvinnor inte.
Endast värdefulla och effektiva råd:
- att gå, så att gå - var inte snål och fyll på högkvalitativ alkohol för semestern;
- före semestern ska du dricka aktivt kol i följande mängd: 1 tablett per 10 kg vikt;
- om en person är 18 år, hotar troligen inte en hemsk baksmälla honom, även om han dricker på fastande mage, "för att sätta in den snabbare". Om semesterfirare är äldre blir det klokare och mer gedigen att äta gott, särskilt eftersom nyårsbordet skapar de bästa förutsättningarna för detta.
- förutom alkoholhaltiga drycker, bör du dricka rent rent eller mineralvatten för att inte känna dig som Sahara-öknen sent 1 januari morgon;
- inget behov av att blanda olika drycker i onödan. Om det finns en hektisk önskan att prova allt, måste du vara beredd på konsekvenserna.
Vi driver ut bodunen utan att lämna hemmet
Att bli av med baksmälla är den vanligaste önskan, den görs bara den första nyårsdagen och inte på natten. Hemma kan detta göras med hjälp av folk eller läkemedel. I både första och andra fall kommer de obehagliga symtomen att lämna dig tillräckligt snabbt.
- Paracetamol, Aspirin UPSA, Ibuprofen och en speciell bakhjälpsavlastare Alka Seltzer och Alcaprim hjälper till att bli av med huvudvärk. De två sista läkemedlen innehåller inte bara komponenter för huvudvärk utan också en stor mängd C-vitamin, vilket är nödvändigt för återhämtning.
- Sorbenter - aktiverat kol, Enterosgel, Polysorb och deras analoger - kommer att kunna minska symtomen på alkoholförgif.webptning. Dessa läkemedel ska tas omedelbart efter att ha vaknat, på fastande mage.
- Att dricka mycket rent vanligt vatten utan gas hjälper till att återställa vattenbalansen. Du kan förbättra förbättringen av välbefinnandet med hjälp av Regidron, Hydrovit eller analoger som är beredda hemma. Receptet på lösningen är enkelt: lösa upp en halv tesked salt, 2 teskedar socker och en fjärdedel tesked soda i en liter varmt kokt vatten i 35-40 grader. Drick ofta och i små klunkar.Dessa "cocktails" på morgonen efter det roliga hjälper dig också att bli av med illamående.
Viktig! Försök att lindra tillståndet med kaffe hjälper inte, och troligen till och med skada, förvärrar uttorkning. För varje kopp dryck måste du dessutom konsumera minst ett glas vatten.
- Vi återvänder styrka till kroppen - mötet gick bra, nu behöver vi resurser för ett fullt liv under det nya året. Först och främst behöver kroppen C-vitamin, så det kan tas i tabletter eller tas med mat. Semestens symbol - mandariner kommer att vara till nytta. Om tillståndet tillåter kan du äta hälsosam och mild mat: kokta grönsaker och kött, magert spannmål i vattnet. Varm kycklingbuljong återställer styrkan snabbt och effektivt.
- Skakningen elimineras av en kontrastdusch, örtte med mynta i kompositionen och promenader i den friska luften. Många människor får hjälp av kefir, liknande jästa mjölkdrycker och traditionell pickle. Att sluta röka ett tag kommer också att underlätta tillståndet.
När behövs en läkare?
Om alkoholen var av dålig kvalitet eller mängden var för hög kan du behöva hjälp av en vårdpersonal. Du måste ringa en ambulans om:
- medvetslöshet har inträffat;
- en person har långvarig kontinuerlig kräkning;
- svår magbesvär observeras;
- med kräkningar och diarré märks blodig urladdning;
- en person känner sig väldigt dålig, hans medvetande är grumligt, fraser är osammanhängande och han kan inte röra sig självständigt;
- beteende blev extremt otillräckligt och farligt för offrets liv och de omkring sig (försök till självmord, aggressiva handlingar med användning av vapen och användning av fysisk makt).
I detta fall neutraliserar medicinsk personal berusning med intravenösa läkemedel. Vi hoppas verkligen att i en sådan nödsituation kommer de alla att vara sindiga, trots nyårsafton.
Slutsatsen föreslår sig själv följande: planeringen av en semester bör hanteras kompetent och klokt och ge alla möjliga scenarier. Förebyggande åtgärder, högkvalitativa alkoholhaltiga drycker, tillgången på medel för att bli av med baksmälla - det här är inte en knepig, men en effektiv arsenal för alla vuxna nyår.
